ねだめ、だめなの？

　普段の寝不足、休日に補えません??。休みの日に遅くまで寝ている人ほど、不眠や抑うつを訴える割合の高いことが17日、働く人を対象とする内村直尚久留米大助教授（精神神経学）の調査で分かった。平日の睡眠時間の短さは、抑うつと強く関連していた。

ここのとこ、平日3時間、休日10時間の睡眠。
私なんか、最たる事例かも。。。
どうりで抑鬱されてると思っていたよｗ

でも、休日も寝るなと言うの？
私は寝るのが一番の幸せなのに･･･